手指掰得咔咔響,會傷害關節嗎?

07-11

影視劇中,黑幫老大打架之前掰掰手指關節,轉轉腦袋,會發出響亮的 " 咔咔 " 聲。之後對手聞風喪膽,以為其功夫瞭得,邊喊 " 老大饒命 " 邊撤退,然後 " 老大 " 就不戰而勝瞭 ……

這一神奇的 " 功力 " 引起瞭不少小孩子註意,小夥伴們紛紛效仿,但大多數時候被傢長厲聲制止,因為掰得多瞭,有可能會得關節炎!

事實真的是這樣嗎?

咔咔的聲響,是關節滑液所發出的聲音

關節之間存在關節滑液,起潤滑作用。關節滑液中也包含一定氣體,比如氧氣、氮氣和二氧化碳。拉伸手指或者掰彎指關節時,這些關節滑液內的氣體會迅速被釋放," 咔咔 " 聲就是氣體被釋放的聲音。

識破黑幫老大的花拳繡腿非常簡單,讓他再掰一次就行瞭——關節滑液內的氣體產生需要時間,所以剛剛掰過的關節再掰,是沒有任何聲音的。

經常把手指掰得咔咔響,會得關節炎嗎?

不會。

美國哈佛大學醫學院指出,多項研究結論顯示是否習慣掰手指,以及掰手指的頻率和關節炎的發生率沒有必然聯系,習慣掰手指並不會導致關節炎的發生(原來這麼多年一直在被騙 ……)。

此外,正常情況下掰手指不疼不癢,而指關節軟骨缺失、韌帶損傷等關節結構異常患者可能會在掰手指時有明顯的痛感。

不過,手指掰多瞭,對關節也不好

雖然不至於引發關節炎,但依然不建議養成掰手指的習慣,尤其是小孩子。美國哈佛大學醫學院認為,常年掰手指可能會引起雙手腫脹並且降低握力。再說萬一下手沒輕沒重,掰到脫臼、骨折 …… 就非常得不償失瞭(小朋友們還是要聽話呦)。

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